～子どもから大人まで知っておきたい症状・感染経路・予防法を徹底解説～

風邪だと思っていたら、なかなか熱が下がらない…。
咳が長引いて夜も眠れない…。

そんな症状の原因になっているかもしれないのが**ヒトメタニューモウイルス（HMPV）**です。

特に乳幼児が感染しやすく、保育園や幼稚園などで集団感染することも珍しくありません。しかし、大人も感染するため、家族全員で気を付けたいウイルスの一つです。

今回は、ヒトメタニューモウイルスについて、症状や感染経路、予防方法まで分かりやすく解説します。

ヒトメタニューモウイルスって何？

ヒトメタニューモウイルス（Human Metapneumovirus：HMPV）は、風邪や肺炎の原因となる呼吸器ウイルスです。

2001年に発見された比較的新しいウイルスですが、実際には昔から存在していたと考えられています。

多くの子どもは5～10歳頃までに一度は感染すると言われています。

流行する時期

日本では主に

2月
3月
4月
5月

頃に流行しやすく、RSウイルスやインフルエンザが落ち着く頃に増える傾向があります。

感染経路

ヒトメタニューモウイルスの感染経路は主に2つです。

① 飛沫感染

感染者の

咳
くしゃみ
会話

などで飛び散った飛沫を吸い込むことで感染します。

② 接触感染

ウイルスが付着した

ドアノブ
おもちゃ
テーブル
手すり

などを触った後、その手で

を触ることで感染します。

小さな子どもは何でも口に入れてしまうため、特に感染しやすくなります。

主な症状

感染してから4～6日ほどで症状が現れます。

代表的な症状はこちらです。症状よく見られる度発熱★★★★★咳★★★★★鼻水★★★★★のどの痛み★★★☆☆食欲低下★★★☆☆ゼーゼーする呼吸★★★★☆倦怠感★★★☆☆

子どもは重症化することも

乳幼児では

気管支炎
細気管支炎
肺炎

になることがあります。

特に

1歳未満
早産児
心臓病がある
呼吸器疾患がある

お子さんは重症化しやすいため注意が必要です。

大人も感染する？

もちろん感染します。

健康な大人の場合は

軽い風邪
少し熱が出る程度

で終わることが多いですが、

高齢者や持病のある方では肺炎になることもあります。

インフルエンザやRSウイルスとの違い

病気高熱咳鼻水重症化ヒトメタニューモウイルス◎◎◎○インフルエンザ◎○△○RSウイルス○◎◎◎（乳児）普通の風邪△○◎△

ヒトメタニューモウイルスは咳が長引くことが大きな特徴です。

治療方法は？

残念ながらヒトメタニューモウイルスに特効薬はありません。

治療は

水分補給
解熱剤
咳止め
症状に応じた対症療法

が中心になります。

ほとんどは自然に回復します。

家庭でできる予防方法

感染予防には日頃の習慣がとても大切です。

① 手洗い

最も効果的です。

石けんで30秒程度しっかり洗いましょう。

② アルコール消毒

外出後はアルコール消毒も有効です。

③ マスク着用

咳をしている人はマスクを着用し、飛沫感染を防ぎましょう。

④ 部屋の換気

ウイルスが室内にこもらないよう、

1時間に数回は窓を開けて換気しましょう。

⑤ おもちゃを消毒する

保育園や家庭でも

おもちゃ
テーブル
ドアノブ

などは定期的に拭き掃除を行いましょう。

保育園・幼稚園はいつから行ける？

ヒトメタニューモウイルスは、法律で出席停止が義務付けられている感染症ではありません。

ただし、

熱が下がっている
全身状態が良い
普段どおり食事ができる

など、元気に過ごせる状態になってから登園・登校することが望ましいです。

施設ごとにルールが異なる場合もあるため、事前に確認しましょう。

こんな時はすぐ病院へ

次のような症状がある場合は早めに受診してください。

✔ 呼吸が苦しそう

✔ 顔色が悪い

✔ 水分が飲めない

✔ 高熱が何日も続く

✔ 呼吸がゼーゼーしている

✔ ぐったりしている

特に赤ちゃんは症状が急変することもあるため注意が必要です。

よくある質問

Q. 一度感染するともう感染しない？

いいえ。

何度でも感染する可能性があります。

ただし、一度感染するとある程度免疫ができるため、次回は軽症で済むことが多いです。

Q. ワクチンはある？

現在、日本で一般的に接種できるワクチンはありません。

そのため、手洗いや咳エチケットなどの基本的な感染対策が重要になります。

Q. 抗生物質は効く？

効きません。

ヒトメタニューモウイルスはウイルス感染なので、細菌に効く抗生物質では治療できません。

まとめ

ヒトメタニューモウイルスは、乳幼児を中心に流行する呼吸器感染症ですが、大人も感染する身近なウイルスです。

今回のポイントをおさらいしましょう。

発熱・咳・鼻水が主な症状
咳が長引きやすいのが特徴
飛沫感染・接触感染で広がる
特効薬やワクチンはなく、対症療法が基本
手洗い・換気・マスク・消毒が予防の基本
乳幼児や高齢者は重症化に注意

風邪と見分けがつきにくい感染症だからこそ、「いつもの風邪かな」と油断せず、症状が強い場合や呼吸が苦しそうな場合は早めに医療機関を受診しましょう。

日頃から家族みんなで感染対策を心掛け、元気に過ごしていきたいですね。

ヒトメタニューモウイルスに気をつけよう！